ການດູແລຊີວິດປະຈຳວັນເພື່ອຄຸ້ມຄອງອາການ

ບົດຄວາມນີ້ເປັນຂໍ້ມູນສາກົນເທົ່ານັ້ນ ແລະບໍ່ຄວນນິຍາມເປັນຄຳແນະນໍາທາງການແພດ. ກະລູນາປຶກສາຜູ້ແພດທີ່ມີຄວາມສາມາດເພື່ອຮັບການແນະນໍາແບບສ່ວນບຸກຄົນ.

ອັກເສບ (inflammation) ແລະຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍ

ອາການ Crohn’s ມີພື້ນຖານຈາກການອັກເສບໃນລຳແຫ່ງ (inflammation) ທີ່ສາມາດມີຜົນຂ້າງໃນຫຼາຍສ່ວນຂອງລຳແຫ່ງ. ອັກເສບສົມາດນຳໄປສູ່ອາການອ້ວນຫຍໍ້, ອົດຫມົດແລະການບັນທຸກຂອງເສ້ງ. ການຮູ້ຈັກອາກເສບທີ່ເກີດເປັນສ່ວນເລັກແມ່ນຈຳເປັນເພື່ອປະຖົມຂາເຫັນສະຖານະຂອງໂຄງການຮັບປະກັນການຮັບການ therapy ແລະ medication.

ການຮູ້ຈັກລຳແຫ່ງ (intestine, bowel)

ເຂົ້າໃຈບົດບາດຂອງລຳແຫ່ງ (bowel) ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນໃນການຄວບຄຸມ Crohn’s. ຜູ້ປ່ວຍອາດຈະມີແບບເກີດອາການຕ່າງໆ ເຊັ່ນ ອາການທ້ອງຫວັງ, ການຫຼຽນແລະການເລີກລຳແຫ່ງ. ການສຳຫຼວດດ້ວຍການສໍາເນົາ, ການແຄຣົງຮັກສາລຳແຫ່ງ ແລະການສໍາເນົາພາຍໃນສາຍການທົດສອບຊ່ວຍໃຫ້ແນະນຳການປັບປຸງການຮັບປະກັນ.

ພະຍາດລະບົບພະຍາດ (immune) ແລະບົດບາດຂອງລະບົບຕ່າງໆ

Crohn’s ມີການກ່າວໜ້າວ່າເກີດຈາກການດັ່ງຂອງລະບົບ immune ທີ່ຕອບສະໜອງຜິດປົກກະຕໍ່ໂຊວເຫດໃນລຳແຫ່ງ. ການລຶບອາການແລະການຄວບຄຸມລະບົບ immune ໂດຍທາງການແພດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເກັບຮູບສະຖານະການອັກເສບໄດ້ດີຂຶ້ນ. ການອອກແບບການຮັບການຈັດການ immune ແມ່ນຕ້ອງຖືກປັບໃຫ້ເໝາະສົມກັບສະພາບສຸຂະພາບຂອງແຕ່ລະຄົນ.

ການຮັບການ therapy, medication, surgery

ການຮັບການທາງການແພດສໍາລັບ Crohn’s ປະກອບໄປດ້ວຍ therapy ເຊັ່ນ immunomodulators ແລະ biologics, medication ສຳລັບຫຸ້ມອາການ, ແລະໃນບາງເຄື່ອງການ surgery ເພື່ອແກ້ໄຂພາຍໃນສະຖານະທີ່ມີພຽງ. ການເລືອກທາງລາຍການຕ້ອງຂຶ້ນກັບຄວາມຫ້ອງກັນ, ຄວາມໜັກຫນ້າຂອງອາການແລະຜົນຂ້າງໃນການຮັບການ. ການປັບຢາຄວນເຮັດແບບກັບກຸ່ມຜູ້ແພດແລະການຕິດຕາມເພື່ອລັງເກັບຜົນຂອງການຮັບຢາ.

ອາຫານ, nutrition, probiotics ແລະ lifestyle

ອາຫານແລະສາລອາຫານມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຈັດການ Crohn’s. ການປັບຮູບຮຽບກິດຈະກຳ, ການເລືອກອາຫານທີ່ອ່ອນຕໍ່ລຳແຫ່ງ ແລະການເພີ່ມ probiotics ຢ່າງເຫຼັກເພື່ອຊ່ວຍກວັງການສຸຂະພາບຂອງກັບເຂົ້າ. ການຄວບຄຸມນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ, ການນອນພຽງພໍແລະການຈັດການຄວາມຕື່ນເຕັ້ນມີພາລະກິດໃນການຫຼຸດຜົນຂອງ flareup. ການຮຽນຮູ້ວ່າອາຫານແວດຂ້າມແລະການທົດສອບການຮັບ probiotics ຄວນເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແມ່ນເໝາະສົມ.

ການຕິດຕາມ, biomarkers, remission ແລະການຈັດການ flareup

าการຕິດຕາມອາການຢ່າງສະຕິດຕາມແມ່ນສໍາຄັນ: ການວັດ biomarkers ເຊັ່ນ C-reactive protein ແລະ calprotectin ຊ່ວຍໃຫ້ເຫັນສະຖານະການອັກເສບ. ການສ້າງແຜນການຕິດຕາມທີ່ມີການກວດສອບຢ່າງສະຕິດຕາມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຮັດຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຕັ້ງແຜນເພື່ອຈັດການ flareup ດ້ວຍການປັບຢາ ຫຼື ການປຽບທຽບຄວາມສະຫວ່າງ. ການຮັບຮູ້ສະຖານະ remission ປະກອບດ້ວຍການສົມດຸນໃນການຮັບຢາ, ອາຫານ ແລະການຕິດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ສຸດທ້າຍ, ການຄຸ້ມຄອງ Crohn’s ໃນຊີວິດປະຈຳວັນເຫັນວ່າເປັນການປະສົບກັນຂອງຫຼາຍປັດໃຈ: ການຮັບການແພດທີ່ເໝາະສົມ, ການປ້ອງກັນຜ່ານອາຫານແລະວິທີຊີວິດ ແລະການຕິດຕາມຢ່າງສະຕິດຕາມ. ການຮ່ວມມືກັບຜູ້ແພດ ແລະການຮັບຮູ້ຕົວເອງເປັນກໍລະນີສໍາຄັນສໍາລັບການຄວບຄຸມອາການຢ່າງຍືນຍານ.