ການຢຸດຫາຍໃຈຊົ່ວຄາວໃນຂະນະນອນຫຼັບ

ອາການຂອງການຢຸດຫາຍໃຈຊົ່ວຄາວໃນຂະນະນອນຫຼັບມີຫຍັງແດ່?

ອາການຂອງການຢຸດຫາຍໃຈຊົ່ວຄາວໃນຂະນະນອນຫຼັບມີຫຼາຍຢ່າງ ແລະ ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ອາການທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດລວມມີ:

1. ການນອນກົດ ຫຼື ການນອນຄາງດັງ

2. ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ງ່ວງນອນຫຼາຍໃນຕອນກາງເວັນ

3. ປວດຫົວໃນຕອນເຊົ້າ

4. ປາກແຫ້ງ ຫຼື ຄໍແຫ້ງເມື່ອຕື່ນນອນ

5. ຄວາມດັນເລືອດສູງ

6. ມີບັນຫາໃນການຈົດຈໍ່ ຫຼື ສະມາທິ

7. ອາລົມແປປວນງ່າຍ ຫຼື ຊຶມເສົ້າ

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້ໃນຕົວເອງ ຫຼື ຄົນໃກ້ຊິດ, ຄວນປຶກສາແພດເພື່ອຮັບການກວດສອບ ແລະ ວິນິດໄສ.

ສາເຫດຂອງການຢຸດຫາຍໃຈຊົ່ວຄາວໃນຂະນະນອນຫຼັບມີຫຍັງແດ່?

ສາເຫດຂອງການຢຸດຫາຍໃຈຊົ່ວຄາວໃນຂະນະນອນຫຼັບມີຫຼາຍຢ່າງ ແລະ ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງ Sleep Apnea. ສໍາລັບ Obstructive Sleep Apnea (OSA), ສາເຫດທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດລວມມີ:

1. ນໍ້າໜັກເກີນ ຫຼື ອ້ວນ

2. ອາຍຸສູງ

3. ການສູບຢາ

4. ການດື່ມເຫຼົ້າ

5. ໂຄງສ້າງຂອງໃບໜ້າ ແລະ ຄໍທີ່ຜິດປົກກະຕິ

6. ການມີຕ່ອມທອນຊິນ ຫຼື ອາດີນອຍໃຫຍ່

7. ພັນທຸກໍາ

ສ່ວນ Central Sleep Apnea (CSA) ເກີດຈາກບັນຫາໃນການຄວບຄຸມການຫາຍໃຈຂອງສະໝອງ, ມັກຈະພົບໃນຄົນທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ ເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ໂລກຫຼອດເລືອດສະໝອງ, ຫຼື ການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງ.

ຜົນກະທົບຂອງການຢຸດຫາຍໃຈຊົ່ວຄາວໃນຂະນະນອນຫຼັບມີຫຍັງແດ່?

ການຢຸດຫາຍໃຈຊົ່ວຄາວໃນຂະນະນອນຫຼັບສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮຸນແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ. ຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນລວມມີ:

1. ຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ

2. ຄວາມດັນເລືອດສູງ

3. ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2

4. ໂລກອ້ວນ

5. ອຸບັດຕິເຫດຈາກການຂັບຂີ່ ຫຼື ການເຮັດວຽກ

6. ບັນຫາດ້ານຈິດໃຈ ເຊັ່ນ: ໂລກຊຶມເສົ້າ ຫຼື ວິຕົກກັງວົນ

7. ບັນຫາໃນຄວາມສໍາພັນກັບຄູ່ຄອງ ຫຼື ຄອບຄົວ

ການປິ່ນປົວ Sleep Apnea ແຕ່ຫົວທີສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ການປິ່ນປົວການຢຸດຫາຍໃຈຊົ່ວຄາວໃນຂະນະນອນຫຼັບມີວິທີໃດແດ່?

ການປິ່ນປົວການຢຸດຫາຍໃຈຊົ່ວຄາວໃນຂະນະນອນຫຼັບມີຫຼາຍວິທີ ຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ ແລະ ສາເຫດທີ່ເປັນຕົ້ນເຫດ. ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍລວມມີ:

1. ການປ່ຽນແປງຮູບແບບການດໍາລົງຊີວິດ: ການຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ການເຊົາສູບຢາ, ການຫຼຸດການດື່ມເຫຼົ້າ, ແລະ ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາ.

2. ການໃຊ້ເຄື່ອງ CPAP (Continuous Positive Airway Pressure): ເປັນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງສຸດສໍາລັບ OSA. ເຄື່ອງນີ້ຈະສົ່ງອາກາດທີ່ມີແຮງດັນຜ່ານໜ້າກາກເພື່ອຮັກສາທາງເດີນຫາຍໃຈໃຫ້ເປີດ.

3. ອຸປະກອນໃສ່ປາກ: ເປັນອຸປະກອນທີ່ຊ່ວຍປັບຕໍາແໜ່ງຂອງຄາງ ຫຼື ລີ້ນເພື່ອຮັກສາທາງເດີນຫາຍໃຈໃຫ້ເປີດ.

4. ການຜ່າຕັດ: ໃນບາງກໍລະນີ, ການຜ່າຕັດອາດຈະຈໍາເປັນເພື່ອແກ້ໄຂໂຄງສ້າງຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈ ຫຼື ເອົາຕ່ອມທອນຊິນອອກ.

5. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ: ສໍາລັບ CSA, ການໃຊ້ຢາອາດຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຫາຍໃຈໄດ້.

---

ຂໍ້ມູນປະເມີນລາຄາ

ການປິ່ນປົວ	ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການ	ປະເມີນລາຄາ (USD)
ເຄື່ອງ CPAP	ResMed	500 - 3,000
ອຸປະກອນໃສ່ປາກ	Som