ພະຍາດພູມຄຸ້ມກັນຕົນເອງ: ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການຈັດການກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ

ປະເພດຂອງພະຍາດພູມຄຸ້ມກັນຕົນເອງທີ່ພົບເຫັນທົ່ວໄປມີຫຍັງແດ່?

ມີພະຍາດພູມຄຸ້ມກັນຕົນເອງຫຼາຍກວ່າ 80 ຊະນິດທີ່ໄດ້ຮັບການລະບຸ, ແຕ່ລະຊະນິດມີຜົນກະທົບຕໍ່ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ບາງປະເພດທີ່ພົບເຫັນທົ່ວໄປທີ່ສຸດລວມມີ:

1. ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ (Rheumatoid arthritis): ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ແລະບາງຄັ້ງອະໄວຍະວະອື່ນໆ.

2. ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1: ທຳລາຍເຊລທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນໃນຕັບອ່ອນ.

3. ພະຍາດ Multiple sclerosis: ໂຈມຕີເຍື່ອຫຸ້ມປະສາດໃນລະບົບປະສາດສູນກາງ.

4. ພະຍາດ Lupus: ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວໜັງ, ຂໍ້ຕໍ່, ໄຕ, ສະໝອງ, ແລະອະໄວຍະວະອື່ນໆ.

5. ພະຍາດ Psoriasis: ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຕີບໂຕແລະການຫຼຸດລອກຂອງເຊລຜິວທີ່ວ່ອງໄວເກີນໄປ.

ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແຕ່ລະຊະນິດມີອາການສະເພາະ, ແຕ່ອາການທົ່ວໄປເຊັ່ນຄວາມອິດເມື່ອຍ, ໄຂ້, ແລະການອັກເສບອາດເກີດຂຶ້ນໃນພະຍາດພູມຄຸ້ມກັນຕົນເອງສ່ວນໃຫຍ່.

ອາການແລະການວິນິດໄສພະຍາດພູມຄຸ້ມກັນຕົນເອງເຮັດແນວໃດ?

ອາການຂອງພະຍາດພູມຄຸ້ມກັນຕົນເອງສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂຶ້ນກັບພະຍາດສະເພາະແລະລະບົບຂອງຮ່າງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການທົ່ວໄປລວມມີ:

• ຄວາມອິດເມື່ອຍ

• ໄຂ້ອ່ອນໆ

• ຄວາມເຈັບປວດແລະການອັກເສບ

• ຜິວໜັງມີຜື່ນແດງຫຼືເປັນຈ້ຳ

• ອາການປວດຂໍ້ຫຼືກ້າມເນື້ອ

• ການສູນເສຍນ້ຳໜັກທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້

ການວິນິດໄສພະຍາດພູມຄຸ້ມກັນຕົນເອງມັກຈະຕ້ອງໃຊ້ການປະສົມປະສານຂອງການກວດຮ່າງກາຍ, ປະຫວັດທາງການແພດ, ແລະການທົດສອບໃນຫ້ອງທົດລອງ. ແພດອາດສັ່ງການກວດເລືອດເພື່ອຊອກຫາແອນຕີບອດີສະເພາະ, ລະດັບການອັກເສບ, ຫຼືການປ່ຽນແປງໃນການນັບເມັດເລືອດ. ການສະແກນພາບຫຼືການຊັກຊີ້ນເນື້ອອາດຈຳເປັນໃນບາງກໍລະນີເພື່ອປະເມີນຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອ.

ວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດພູມຄຸ້ມກັນຕົນເອງມີຫຍັງແດ່?

ການປິ່ນປົວພະຍາດພູມຄຸ້ມກັນຕົນເອງມັກຈະເນັ້ນໃສ່ການຄວບຄຸມອາການແລະການປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງອະໄວຍະວະ. ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ພົບເຫັນທົ່ວໄປລວມມີ:

1. ຢາຕ້ານການອັກເສບ: ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຄວາມເຈັບປວດ.

2. ຢາກົດພູມຕ້ານທານ: ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຕອບສະໜອງຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ.

3. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ: ໃຊ້ໃນບາງພະຍາດເຊັ່ນພະຍາດ thyroid ພູມຄຸ້ມກັນຕົນເອງ.

4. ການບຳບັດທາງຊີວະວິທະຍາ: ຢາທີ່ມີເປົ້າໝາຍສະເພາະສ່ວນຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ.

5. ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ: ລວມເຖິງການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ, ການຄວບຄຸມຄວາມກົດດັນ, ແລະການຮັກສາອາຫານທີ່ສົມດຸນ.

ການປິ່ນປົວແມ່ນໄດ້ຮັບການປັບແຕ່ງໃຫ້ເໝາະສົມກັບແຕ່ລະບຸກຄົນ, ໂດຍຄຳນຶງເຖິງພະຍາດສະເພາະ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ, ແລະການຕອບສະໜອງຂອງຄົນເຈັບຕໍ່ການປິ່ນປົວຕ່າງໆ.

ການດຳລົງຊີວິດກັບພະຍາດພູມຄຸ້ມກັນຕົນເອງ: ເຄັດລັບໃນການຈັດການ

ການຈັດການກັບພະຍາດພູມຄຸ້ມກັນຕົນເອງສາມາດທ້າທາຍ, ແຕ່ມີຫຼາຍຍຸດທະສາດທີ່ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດ:

1. ໃຫ້ການສຶກສາຕົນເອງ: ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດຂອງເຈົ້າແລະທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ.

2. ປະຕິບັດຕາມແຜນການປິ່ນປົວ: ທານຢາຕາມທີ່